تُعتبر الرقية الاكتاف من الطرق الشائعة للتخفيف من الم الجسدية و إحساس بالضيق . يؤمن الكثيرون أن هذا الدعاء تقدم على الاستجمام و تحسين مستوى الهدوء و الأمان . يجدر المحتاجين في رقية للاكتاف التخ

تشكل رقية الأقدام ممارسة للحفاظ على الرفاهية . تكمن أهمية هذه في تحسين الدورة الدموية في القدمين . وذلك رفع المشاعر إلى الأقدام. لذلك يتأثر تخليص عن آوج الأقدام الشعور بال피로. تعاليم روق